2009年11月12日

1,5キロ ダイエット成功

やっと体重が戻ってきました〜
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posted by みっく at 09:30 | Comment(0) | イントラ引退後日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月02日

ヨーガだけでもレッスンを続けてほしい?

私もよく考えました。
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2009年10月29日

一週間のレッスンスケジュール

このレッスンで体型維持です♪
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タグ:引退後日記
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2009年10月27日

初ジョーバ

かなり体に効いています♪
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2009年10月26日

慣れてきた新生活

もうすぐ引退後一ヶ月。
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タグ:引退後日記
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2009年10月23日

初リトモス

初チャレンジ♪
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2009年10月22日

居心地の良いフィットネス

最近特に感じています。
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タグ:引退後日記
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2009年10月20日

越えれなかった某イントラ

それは私の目標だったのかもしれません。
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posted by みっく at 08:09 | Comment(0) | イントラ引退後日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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