2007年11月17日

タオルを使ってストレッチ♪

私も実践しています〜♪
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2007年09月14日

ストレッチで伸ばすものとは?

アキレス腱を伸ばす???
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タグ:ストレッチ
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2007年08月24日

ダイナミックストレッチとは?

エアロビクス中のストレッチと言えばこれですね〜♪
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2007年08月16日

バリスティックストレッチとは?

動的なストレッチの一つです〜るんるん
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posted by みっく at 09:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月06日

スタティックストレッチとは?

まずは静的なストレッチについて〜るんるん
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posted by みっく at 00:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月01日

ストレッチとは?

ストレッチ(ストレッチング)について〜るんるん
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タグ:ストレッチ
posted by みっく at 09:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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