スマートフォン専用ページを表示
イントラ日記
管理人みっくのサイトです
はじめてのスポーツクラブ
スポーツクラブの選び方、必要な物、レッスン、用語集、アンケートなど、スポーツクラブに関する情報サイトです。
スポンサーサイト
<<
2009年12月
|
TOP
|
2010年02月
>>
- 1
2
>>
2010年01月30日
スウェット素材ダンスパンツ 独占販売
今人気のスウェット素材♪
続きを読む
タグ:
SALE
LADUSA
スウェットダンスパンツ
posted by みっく at 10:36 |
Comment(0)
|
最新ウェア・セール特集
|
|
2010年01月29日
番外編その9☆動きの説明・動きの注意
オーディションではよくチェックが入るところです。
続きを読む
タグ:
エアロビクス
インストラクターへの道
posted by みっく at 09:45 |
Comment(0)
|
エアロビクスインストラクターへの道
|
|
2010年01月28日
番外編その8☆動きの良い例・悪い例
いろんな指導に使えるテクニック♪
続きを読む
タグ:
エアロビクス
インストラクターへの道
posted by みっく at 09:13 |
Comment(2)
|
エアロビクスインストラクターへの道
|
|
2010年01月27日
フィットネスシューズ RYKA 新色発売
かっこいいシューズ見つけました♪
続きを読む
タグ:
RYKA
ライカ
新色
posted by みっく at 11:28 |
Comment(0)
|
最新ウェア・セール特集
|
|
2010年01月26日
番外編その7☆動きを止めない
エアロビクスならでは・・・
続きを読む
タグ:
エアロビクス
インストラクターへの道
動きを止めない
posted by みっく at 09:30 |
Comment(0)
|
エアロビクスインストラクターへの道
|
|
2010年01月25日
番外編その6☆真横での指導
これも実は使えます♪
続きを読む
タグ:
インストラクターへの道
エアロビクス
真横での指導
posted by みっく at 09:45 |
Comment(3)
|
エアロビクスインストラクターへの道
|
|
2010年01月23日
NEW オリジナルアームポーチ
プレゼント用にも・・・
続きを読む
タグ:
アームポーチ
LA BODY
posted by みっく at 10:49 |
Comment(4)
|
最新ウェア・セール特集
|
|
2010年01月22日
番外編その5☆対面指導
これもテクニックの一つですね♪
続きを読む
タグ:
対面指導
インストラクターへの道
エアロビクス
posted by みっく at 13:07 |
Comment(2)
|
エアロビクスインストラクターへの道
|
|
- 1
2
>>
カテゴリ
初めての方へ
(1)
エアロビクス日記
(93)
エアロビクスコリオ特集初級
(36)
エアロビクスコリオ特集中級
(16)
ヨーガプログラム
(9)
エアロビクスコリオ制作のコツ
(20)
エアロビクス雑学
(47)
エアロビクスインストラクター事情
(154)
エアロビクスインストラクターへの道
(30)
トラブルシューティング
(81)
UFOパンツ
(40)
アニールーチェ
(7)
ウェーブダイバース
(11)
AVIA
(5)
最新ウェア・セール特集
(103)
レーシック
(29)
スピルリナ
(4)
はじめてのスポーツクラブ
(28)
レーサーダイエットに挑戦
(11)
ACO YOGA DVD セット
(3)
オーディション
(12)
メタボリックシンドローム
(5)
ストレッチ
(6)
アンケート
(25)
日記
(116)
イントラ引退後日記
(13)
コメントについて
(1)
最近の記事
(08/18)
人気パンツ新色 限定カラー有♪
(08/12)
サマージャンボSALE 最大50%OFF
(07/13)
自分で選べる福袋
(07/02)
LA BODY アウトレット sale
(06/22)
アシッドループ SALE
(06/16)
UFOパンツ ニューモデル
(06/01)
HOT CHAMELEON セール・ポイント10倍
(04/29)
LADUSA新作ラッシュ 【SELE】
(04/18)
春の新作ウェア続々登場
(03/25)
フィットネス用パンツ モニター価格
管理人のオススメ
Active Queen
ミカランセやGESTSなどブランドウェアが揃っています♪人気インナーも!
LA BODY
UFOからアニーまで豊富に揃っており、オリジナルコラボ商品も人気です♪
UFOパンツ
フィットネス業界で大人気のUFOパンツを♪かっこいいです!
YOGA大百科
紹介ポーズ数は200以上!レッスンの進め方にも参考にしています♪
レーサーダイエット
管理人も実践♪2週間で1.1キロ痩せました!
現在このブログから
10
件売れています。
×
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。