2007年05月31日

その10☆自分で動いてみる

第10回目ひらめきコリオ制作のコツ最終回です〜
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2007年05月30日

オーディションの様子とは?その2

前回は集団オーディションについてでしたので、今回は個人オーディションについてでするんるん

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posted by みっく at 11:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月29日

最近汗の量がすごいです・・・

夏が近づいているせいでしょうか・・・
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posted by みっく at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月28日

姿勢をよくすると痩せる??

少し前の記事の基礎代謝にも関係してきます〜
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posted by みっく at 09:32 | Comment(0) | TrackBack(1) | エアロビクス雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月26日

近所のスポーツクラブがつぶれる・・・

建設ラッシュの影響でしょうか・・・ダッシュ(走り出すさま)
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posted by みっく at 11:10 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月25日

基礎代謝とは?

ダイエットにも非常に関係の深いこの基礎代謝exclamation×2
エアロビクスでの向上も期待できます♪
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posted by みっく at 11:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月24日

その9☆オリジナルステップを入れる

第9回目です〜るんるん
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2007年05月23日

スタジオいっぱいで後ろにつまる・・・

お昼のレッスンでほぼ満員の52人exclamation×2
これだけの人数がいると・・・
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posted by みっく at 11:49 | Comment(2) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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