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イントラ日記
管理人みっくのサイトです
はじめてのスポーツクラブ
スポーツクラブの選び方、必要な物、レッスン、用語集、アンケートなど、スポーツクラブに関する情報サイトです。
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2007年02月28日
ウォーミングアップの選曲はいかに?
お昼のレッスンに行ってきましたが、
最近選曲についてあることに気づきました〜
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タグ:
CD
レッスン
ウォームアップ
エアロビクス
posted by みっく at 09:38 |
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エアロビクス日記
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2007年02月27日
室温調節の重要性
夜の中級レッスンに行ってきましたが、
室温をいつも以上に高めに設定してみました〜
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タグ:
室温
空調
レッスン
エアロビクス
posted by みっく at 00:00 |
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エアロビクス日記
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2007年02月25日
初級者を意識した初級レッスン
夜の初級レッスンをしたのですが、
反省点が多いレッスンでした
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タグ:
エアロビクス
レッスン
初心者
初級
posted by みっく at 18:17 |
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エアロビクス日記
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2007年02月23日
エアロビクス中級用コリオその2
今回は中級用コリオ第2弾になります
ローインパクトで作ってみました〜
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タグ:
エアロビクス
コリオ
中級
posted by みっく at 15:23 |
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エアロビクスコリオ特集中級
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2007年02月22日
オーディションの結果が届く
本日オーディションの結果が届きました。
約2週間ほど前に受けた中上級用のハイインパクトの分でした♪
結果は・・・
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タグ:
エアロビクス
オーディション
posted by みっく at 21:16 |
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オーディション
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2007年02月21日
急きょ代行レッスン
昨日の夜急きょ代行のお話が来て、早速今日のお昼代行レッスン行ってきました
しかしちょっと難しい要望が・・・
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タグ:
エアロビクス
レッスン
代行
posted by みっく at 21:59 |
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エアロビクス日記
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2007年02月20日
会心のレッスン
夜の中級レッスンでしたが、今日から1ブロック目を少し新しくしてみました
これを中級用コレオその2にしようと思ってます〜
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タグ:
会心
レッスン
エアロビクス
posted by みっく at 11:43 |
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エアロビクス日記
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2007年02月19日
新しい場所での初代行♪
先日オーディションに合格したところの代行に行ってきました
参加者は18人でした〜
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タグ:
エアロビクス
レッスン
代行
posted by みっく at 16:38 |
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