2007年02月28日

ウォーミングアップの選曲はいかに?

お昼のレッスンに行ってきましたが、
最近選曲についてあることに気づきました〜

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posted by みっく at 09:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月27日

室温調節の重要性

夜の中級レッスンに行ってきましたが、
室温をいつも以上に高めに設定してみました〜わーい(嬉しい顔)
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posted by みっく at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月25日

初級者を意識した初級レッスン

夜の初級レッスンをしたのですが、
反省点が多いレッスンでしたバッド(下向き矢印)

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posted by みっく at 18:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月23日

エアロビクス中級用コリオその2

今回は中級用コリオ第2弾になりますわーい(嬉しい顔)
ローインパクトで作ってみました〜

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posted by みっく at 15:23 | Comment(0) | TrackBack(1) | エアロビクスコリオ特集中級 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月22日

オーディションの結果が届く

本日オーディションの結果が届きました。
約2週間ほど前に受けた中上級用のハイインパクトの分でした♪
結果は・・・続きを読む
posted by みっく at 21:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | オーディション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月21日

急きょ代行レッスン

昨日の夜急きょ代行のお話が来て、早速今日のお昼代行レッスン行ってきましたわーい(嬉しい顔)
しかしちょっと難しい要望が・・・
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posted by みっく at 21:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月20日

会心のレッスン

夜の中級レッスンでしたが、今日から1ブロック目を少し新しくしてみましたわーい(嬉しい顔)
これを中級用コレオその2にしようと思ってます〜続きを読む
posted by みっく at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月19日

新しい場所での初代行♪

先日オーディションに合格したところの代行に行ってきましたわーい(嬉しい顔)
参加者は18人でした〜続きを読む
posted by みっく at 16:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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