2007年02月: イントラ日記

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2007年02月28日

ウォーミングアップの選曲はいかに？

お昼のレッスンに行ってきましたが、
最近選曲についてあることに気づきました～

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タグ：CD レッスンウォームアップエアロビクス

posted by みっく at 09:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

2007年02月27日

室温調節の重要性

夜の中級レッスンに行ってきましたが、
室温をいつも以上に高めに設定してみました～

タグ：室温空調レッスンエアロビクス

posted by みっく at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

2007年02月25日

初級者を意識した初級レッスン

夜の初級レッスンをしたのですが、
反省点が多いレッスンでした

タグ：エアロビクスレッスン初心者初級

posted by みっく at 18:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

2007年02月23日

エアロビクス中級用コリオその2

今回は中級用コリオ第2弾になります

ローインパクトで作ってみました～

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タグ：エアロビクスコリオ中級

posted by みっく at 15:23 | Comment(0) | TrackBack(1) | エアロビクスコリオ特集中級 |

2007年02月22日

オーディションの結果が届く

本日オーディションの結果が届きました。
約2週間ほど前に受けた中上級用のハイインパクトの分でした♪
結果は・・・続きを読む

タグ：エアロビクスオーディション

posted by みっく at 21:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | オーディション |

2007年02月21日

急きょ代行レッスン

昨日の夜急きょ代行のお話が来て、早速今日のお昼代行レッスン行ってきました

しかしちょっと難しい要望が・・・
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タグ：エアロビクスレッスン代行

posted by みっく at 21:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

2007年02月20日

会心のレッスン

夜の中級レッスンでしたが、今日から１ブロック目を少し新しくしてみました

これを中級用コレオその2にしようと思ってます～続きを読む

タグ：会心レッスンエアロビクス

posted by みっく at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

2007年02月19日

新しい場所での初代行♪

先日オーディションに合格したところの代行に行ってきました

参加者は18人でした～続きを読む

タグ：エアロビクスレッスン代行

posted by みっく at 16:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロビクス日記 |

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